{"id":6462,"date":"2019-07-11T10:16:26","date_gmt":"2019-07-11T10:16:26","guid":{"rendered":"https:\/\/preprod2.atlasformen.fr\/blog\/?p=6462"},"modified":"2023-08-30T12:08:36","modified_gmt":"2023-08-30T10:08:36","slug":"choisir-organiser-sac-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atlasformen.fr\/blog\/bouger\/randonnee\/choisir-organiser-sac-randonnee\/","title":{"rendered":"Quel sac de randonn\u00e9e choisir et comment l\u2019organiser ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Que vous vous promeniez 2 ou 3 heures sur des sentiers de randonn\u00e9e faciles et bien balis\u00e9s ou que vous partiez pour une randonn\u00e9e en montagne d\u2019une journ\u00e9e ou de plusieurs jours\u2026 vous aurez besoin d\u2019un sac \u00e0 dos pour marcher les mains libres ! Mais quel sac \u00e0 dos choisir ? Et comment le ranger de fa\u00e7on optimale ? D\u00e9couvrez nos astuces indispensables.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Comment choisir son sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e ? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Avant toute chose, un bon\u00a0sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e<\/span><\/strong><\/a>\u00a0doit \u00eatre relativement l\u00e9ger et solide\u00a0!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Le bon format, la bonne contenance ! <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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En mati\u00e8re de sac \u00e0 dos, on ne parle pas g\u00e9n\u00e9ralement de format mais de capacit\u00e9 de charge exprim\u00e9e en litres.<\/p>

Pour une randonn\u00e9e de quelques heures \u00e0 une journ\u00e9e<\/strong> :\u00a0misez sur un sac \u00e0 dos randonn\u00e9e de 20 L \u00e0 40 L<\/strong>. Si vous ne randonnez qu\u2019en \u00e9t\u00e9 une capacit\u00e9 de 20 ou 30 litres suffira. Si vous marchez aussi en hiver, ce sera peut-\u00eatre juste car vous devrez glisser dans votre sac des v\u00eatements de randonn\u00e9e<\/a><\/span><\/strong> plus chauds, tels que des polaires<\/a><\/span><\/strong>, plus volumineux.<\/p>

Pour une randonn\u00e9e p\u00e9destre de plusieurs jours :\u00a0orientez-vous plut\u00f4t vers un sac de randonn\u00e9e de 50 L minimum, voire un sac de randonn\u00e9e de 60 L \u00e0 70 L si vous bivouaquez.<\/strong><\/p>

Votre sac \u00e0 dos doit \u00eatre assez spacieux pour ranger tout votre\u00a0\u00e9quipement de randonn\u00e9e<\/strong><\/a><\/span>, mais attention \u00e0 ne pas choisir un mod\u00e8le surdimensionn\u00e9 par rapport \u00e0 vos besoins ou \u00e0 vos capacit\u00e9s physiques.<\/strong> Vous auriez tendance \u00e0 le remplir plus qu\u2019il ne faut et auriez peut-\u00eatre bien du mal \u00e0 le porter ensuite. Et oui, comme rappel\u00e9 \u00e0 la fin de cet article, il y a un poids limite \u00e0 ne pas d\u00e9passer ; une randonneuse femme de 60 kg ne pourra pas porter un sac \u00e0 dos aussi lourd qu\u2019un homme de 80 kg !<\/p>

D\u00e9couvrez en vid\u00e9o<\/strong> notre accompagnateur montagne<\/strong> Raoul qui nous explique en quelques \u00e9tapes comment faire son sac de randonn\u00e9e<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Des bretelles et des sangles bien rembourr\u00e9es <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour votre confort, choisissez un sac \u00e0 dos dot\u00e9 de bretelles bien rembourr\u00e9es<\/strong>. V\u00e9rifiez qu\u2019il est \u00e9galement dot\u00e9 d\u2019une sangle pectorale<\/strong>, qui participe \u00e0 la stabilisation du sac \u00e0 dos, et d\u2019une sangle abdominale, qui permet de reporter jusqu\u2019\u00e0 70% du poids du sac \u00e0 dos sur les hanches<\/strong>\u2026 ce qui est essentiel pour m\u00e9nager vos \u00e9paules\u00a0! Enfin, le dos doit \u00eatre bien rembourr\u00e9 et ventil\u00e9<\/strong> pour autoriser l\u2019\u00e9vacuation de la transpiration.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Des espaces de rangement bien pens\u00e9s ! <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Poches ext\u00e9rieures lat\u00e9rales ou ventrales, compartiments ou poches \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur\u2026 chaque mod\u00e8le est diff\u00e9rent !\u00a0A vous de choisir, en fonction de vos besoins personnels,<\/strong> celui qui vous semble le mieux adapt\u00e9 \u00e0 votre usage<\/strong>. A noter : aujourd\u2019hui beaucoup de sacs \u00e0 dos de randonn\u00e9e – femme ou homme – sont \u00e9quip\u00e9s de poches \u00e0 eau<\/strong> qui permettent de s\u2019hydrater tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong> sans avoir \u00e0 ouvrir son sac<\/strong> \u00e0 chaque fois. D\u2019autres sont \u00e9quip\u00e9s aussi d\u2019un syst\u00e8me pour accrocher des b\u00e2tons de marche.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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