3 recettes idéales avant une course

Avant une séance de sport ou une compétition, il est important de savoir comment s’alimenter. À la fois pour se...

Manger, Printemps

Lire l'article >

Bouger, Randonnée

Quels GR® de France faire en famille ?

 Notre pays est traversé de plus de 300 sentiers de Grande Randonnée (GR®) sur environ 118 000 km. Certains parcours sont particulièrement...

Lire l'article >

En France, Explorer

Itinéraire : 4 jours d’escapade dans les Landes

 Les Landes sont une terre de contrastes où l’océan, les lacs et les forêts de pins se côtoient harmonieusement, créant un cadre idyllique pour une...

Lire l'article >

Manger, Printemps

Recette de bivouac : les chapatis

Notre ambassadeur Julien nous explique en vidéo comment confectionner des Chapatis lorsque vous êtes en bivouac. Ce pain traditionnel d’origine indienne...

Lire l'article >