Randonnée

Longe-côtes en soirée

Longe-côte : jetez-vous à l’eau !

Appelée aussi marche aquatique côtière, le longe-côte est une discipline sportive qui se pratique en marchant dans...

Bouger, Randonnée, Sports Aquatiques • août 12, 2019

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Choisir son sac de randonnée

Bouger, Randonnée • juillet 11, 2019

Quel sac de randonnée choisir et comment l’organiser ?

Que vous vous promeniez 2 ou 3 heures sur des sentiers de randonnée faciles et bien balisés ou que vous partiez pour une randonnée en montagne d’une...

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Chaussures de randonnée

Bouger, Randonnée • juillet 11, 2019

Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ?

En randonnée, rien de pire que de s’apercevoir d’être mal chaussé et d’avoir mal aux pieds ! Qu’il s’agisse d’une grande balade ou d’une...

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S'étirer après sa randonnée

Bouger, Randonnée • juillet 4, 2019

7 conseils incontournables pour bien récupérer après une randonnée

Vous rentrez de randonnée, vous avez passé un excellent moment, découvert des paysages que vous ne soupçonniez même pas… mais vous vous sentez fatigué...

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