Randonnée

Marche nordique, mode d’emploi

Originaire de Finlande, la marche nordique ne demande aucune compétence physique particulière. Pourtant, ce sport de...

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Bouger, Randonnée, Sports Aquatiques

Longe-côte : jetez-vous à l’eau !

Appelée aussi marche aquatique côtière, le longe-côte est une discipline sportive qui se pratique en marchant dans la mer avec de l’eau à hauteur de...

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Bouger, Randonnée

Quel sac de randonnée choisir et comment l’organiser ?

Que vous vous promeniez 2 ou 3 heures sur des sentiers de randonnée faciles et bien balisés ou que vous partiez pour une randonnée en montagne d’une...

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Bouger, Randonnée

Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ?

En randonnée, rien de pire que de s’apercevoir d’être mal chaussé et d’avoir mal aux pieds ! Qu’il s’agisse d’une grande balade ou d’une...

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